PROGRAMME DE PERTE DE POIDS: LE GROUPE
Le prochain groupe commence le samedi 15 août 2020.
Contactez-moi pour plus de détails!
CE PROGRAMME EST POUR VOUS SI:

- vous êtes une femme de plus de 35 ans

- vous vivez une vie bien remplie entre le travail, la famille, les engagements et les responsabilités

- vous aimeriez perdre au moins 10 lbs ou 5 kg

- vous avez essayé plusieurs programmes, régimes, exercices mais vous avez repris chaque fois le poids perdu

- vous êtes inquiète pour votre santé à long terme et vous vous sentez parfois coupable de ne rien faire

- vous êtes prête à baisser les bras et à vivre votre vie dans un corps que vous n'aimez pas, mais quelque chose vous dit qu'il doit y avoir une solution (oui il y en a une!)

- vous désirez avoir plus d'énergie pour être active avec vos enfants, votre mari, vos amis, votre chien, et profiter pleinement de la vie, d'une façon qui est facile et naturelle

- vous voulez apprendre comment aimez votre corps (même si vous pensez que c'est impossible)

- vous désirez vous sentir mieux dans vos vêtements

- vous être prête à inclure plus d'aliments végétaux et moins de produits animaux (viande, oeufs, produits laitiers) et vous me faites confiance pour vous montrer comment

- vous êtes prête à découvrir ce qui vous empêche d'avoir le corps que vous désirez et à me laisser vous guider en tant que votre coach pour vous montrer comment prendre soin de vous

- vous êtes prête à investir dans votre santé et votre transformation d'une façon nouvelle.

VOUS RECEVREZ:

- 10 sessions de groupe d'une heure et demi, sur Zoom, une session par semaine. Ces sessions seront enregistrées et disponibles pour réécouter.


- du support de votre coach par email pendant les 10 semaines

- le support du groupe

- l'accès à un groupe Facebook privé et secret pour échanger avec les autres membres du groupe et avec Emmanuelle

- des "devoirs" et actions concrètes personnalisées à compléter chaque semaine

- des recettes végétales

- des idées de menus

- des exercices mentaux

- une transformation qui va changer votre façon de voir les choses et possiblement votre vie!
VOTRE ENGAGEMENT:

- participer d'une façon authentique


- être ouverte aux possibilités qui s'ouvrent à vous et essayer des nouvelles choses

- accepter de vous sentir inconfortable - tout changement est légèrement inconfortable au début, mais c'est ça qui donne des résultats

- écouter les autres et montrer une attitude positive dans le groupe

- vous présenter à chaque session et donner toute votre attention


- respecter la confidentialité dans le groupe.
VOTRE INVESTISSEMENT:

Votre investissement est de $500 pour les 10 semaines, des plans de paiements étalés sont disponibles sur demande.


Vous investissez aussi du temps chaque semaine pour participer aux rencontres et faire les actions proposées. 

IMPORTANT: Avant de vous inscrire, je vous demande de participer à une session de découverte pour voir si ce programme est le meilleur choix pour vous. Réservez votre session gratuite ici.

L'information présentée dans ce programme ne remplace pas l'avis médical de votre médecin ou professionnel de la santé. Toute information partagée dans le groupe est confidentielle.

La perte de poids n'est pas garantie. Les résultats varient d'une personne à l'autre et dépendent de votre application du programme.

Le prochain groupe commence le samedi 15 août 2020.
Contactez-moi pour plus de détails!